Leptin hormonunu ne bozar? Leptin direncinin temel nedeni henüz kesin olarak bilinmemekle birlikte, stres, düzensiz uyku, inflamasyon, yüksek insülin seviyesi ve aşırı yeme gibi faktörlerin leptin direncine neden olabileceği genel olarak kabul edilmektedir. Tuzlu su leptini bozar mı? 6. İnsülin direncini artırabilir. Çok fazla tuz ve yüksek sodyum seviyeleri kandaki leptin seviyelerini artırır. Sürekli limonlu su içmek zayıflatır mı? Limonlu su kilo vermenize yardımcı olur mu? Metabolizma üzerinde olumlu etkisi olan limonlu su, kalori yakımına yardımcı olarak kilo kaybını destekler. Özellikle yemeklerden önce bir bardak limonlu su içmek, yiyecek alımını azaltmada önemli rol oynar. Leptin hormonu hangi saatlerde çalışır? Leptin…
Yorum Bırak