Şeker hastaları tatlı ihtiyacı nasıl giderilir? Tatlıya düşkünseniz, taze veya kurutulmuş meyvelerle isteklerinizi giderebilirsiniz. Çalışma masası çekmecenizde veya mutfağınızda yüksek kalorili, şekerli atıştırmalıklar yerine kuru kayısı, kuru incir ve kuru erik gibi tatlı ama sağlıklı atıştırmalıklara yer açın. Tatlı yeme isteği neyin belirtisi olabilir? Tatlı istekleri genellikle kan şekeri seviyelerindeki dengesizlikten kaynaklanır. Yiyecek istekleri genellikle kan şekeri seviyelerindeki dengesizlikten kaynaklanır. Düşük kan şekeri seviyeleri, kan şekeri seviyelerini yükseltmek için tatlı bir şey istemenize neden olabilir. Şeker hastası tatlı yiyince ne olur? Diyabette, tatlılar doğrudan kan şekerini yükseltir. Vücudun ihtiyaçlarından fazla tüketilen diğer yiyecekler, özellikle karbonhidratlar da kan şekerini yükseltir. Bu…
Yorum Bırak